¡ Hablemos de Yoga !

Hoy por hoy el Yoga ha captado el interés de muchas empresas como un complemento saludable para sus colaboradores.

 

Vivimos en una era moderna donde son muchos quienes se encuentran trabajando horas sentados frente a un ordenador o de pie atendiendo a clientes en tiendas. Esto definitivamente no es beneficioso para nuestro cuerpo que necesita del movimiento para tener una salud estable. 

Es por eso que muchas empresas ya incorporan clases y charlas de yoga para brindar bienestar a sus colaboradores.

Aquí es donde yo puedo ayudarte, si te interesa incorporar el Yoga en tu empresa para cuidar del bienestar y la salud de tus colaboradores entonces : ¡Hablemos de Yoga!

Yoga para todos

YOGA PARA TODOS

es una propuesta pensada especialmente para ser el complemento ideal en tu empresa.

 

Mi intención es que los colaboradores de la empresa puedan tener un acercamiento del Yoga para aplicar las herramientas enriquecedoras de ésta práctica en su día a día. 

 

La propuesta es tener una charla activa donde podrán aprender posturas básicas para hacer en el trabajo y en su hogar, ejercicios de respiración y los beneficios de la práctica para la salud física, mental y emocional.

La duración de la charla es de 40' a 1hr. 

Se realizan en todo el estado Español.

Si te interesa que de una charla en tu empresa o realizar un evento de Yoga, puedes contactarte conmigo aquí.

¡ Gracias por tu interés !

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Confían en mi servicio 

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